心の病の秘訣>うつ病になりやすい性格の人

うつ病は、現代人になりやすい精神的な病の１つですが、性格的に、次のような人がなりやすいと言われています。

まずは、几帳面で責任感の強い人です。

このような人は、自分の決めたことを、最後の最後まできちんとやらないと気が済まないのです。

なので、少しでも、自分の思うように物事が進んでいかないと、終わらせることが出来ないのです。

また、責任感が強い分、人に頼まれたことは、嫌とは言えず、引き受けてしまうことも多いようです。

その結果、やるべきことが溜まりに溜まってしまい、ストレスとなってしまうのです。

それから、マイナス思考な人も、うつ病になりやすい性格の人です。

自分に自信がなく、仕事や受験、恋愛などで失敗するたびに、「自分なんて」と深く落ち込んでしまいます。

その他、自分中心でわがままな人も、うつ病になりやすいようです。

他人の迷惑を考えずして、自分中心に行動してしまうため、人と対立してしまうこともあるからなんです。

うつ病になりやすい性格には、様々な性格がありますが、皆さんは、大丈夫ですか。